Лето – пора отпусков, купания в открытых водоемах и активного отдыха. Однако именно в жаркий сезон родители часто сталкиваются с тем, что ребенок внезапно заболевает: закладывает уши после бассейна, появляется стреляющая боль или насморк.

О том, как избежать летних ЛОР-заболеваний, безопасно использовать кондиционер и что делать, если у ребенка заболело ухо, рассказывает врач-оториноларинголог Консультативно-диагностического центра НМИЦ им. Г.И. Турнера Ольга Сергеевна Камешкова.

Правило первое: избегаем резких перепадов температур

Летом на улице температура может достигать +30°C и выше. Желание спастись от изнуряющей жары в прохладном помещении понятно, но врачи категорически не рекомендуют сильно переохлаждать воздух в комнате.

«Если на улице +30°, то в помещении температура не должна опускаться ниже +23–24°C. Резкий перепад температур вызывает спазм сосудов слизистой оболочки, что снижает местный иммунитет. Это значительно возрастает риск развития простудных заболеваний и обострения хронических ЛОР-патологий», – предупреждает Ольга Сергеевна.

Совет родителям: настраивайте кондиционер на мягкий режим, избегайте прямого потока холодного воздуха на ребенка и не допускайте, чтобы малыш входил в ледяную комнату сразу после того, как вспотел на солнце.

Правило второе: безопасное купание и уход за ушами

Во время плавания в открытых водоемах, на море или в бассейне вода часто попадает в уши. Если это произошло, многие по привычке используют ватные палочки. Делать этого нельзя!

«Ни в коем случае нельзя пользоваться ватными палочками для удаления воды. Ими вы можете затолкать серу, имеющуюся в слуховом проходе, еще дальше и сформировать серную пробку, либо нанести травму слуховому проходу», –  подчеркивает врач.

Как правильно удалить воду из уха:

• Наклоните голову ребенка вниз набок;
• Слегка оттяните мочку уха вниз и назад (это поможет выпрямить слуховой проход);
• Дайте воде спокойно стечь наружу.

Аккуратно промокните ушную раковину мягкой салфеткой или полотенцем.

Правило третье: первая помощь при боли в ухе

Если ребенок все-таки пожаловался на боль в ухе, главное правило– никакого самолечения. ЛОР-органы находятся в непосредственной близости к головному мозгу, и неправильные действия могут привести к тяжелым осложнениям.

Чего делать нельзя:

• Прикладывать грелки и делать согревающие компрессы;
• Закапывать в ухо спиртовые капли;
• Использовать камфорное масло.

«Все эти «проверенные» народные методы могут привести перфорации барабанной перепонки и серьезным гнойным осложнениям», – отмечает Ольга Сергеевна.

Алгоритм первой помощи до визита к врачу:

• Обезболивание. Дайте ребенку разрешенный по возрасту обезболивающий препарат.
• Сосудосуживающие капли в нос. Даже если нет явного насморка, закапайте в нос детские сосудосуживающие капли. Это снимет отек в носоглотке, откроет устье слуховой трубы и улучшит вентиляцию среднего уха, что значительно облегчит боль.
• Обращение к специалисту. Как можно скорее покажите ребенка врачу-оториноларингологу для осмотра и постановки точного диагноза.

Соблюдение этих простых, но важных правил поможет защитить ребенка. Внимательное отношение к температурному режиму, правильная гигиена ушей и грамотная первая помощь при боли сохранят здоровье вашего малыша и сделают летний отдых по-настоящему радостным и безопасным.

Если у ребенка возникли проблемы с ЛОР-органами, не откладывайте визит к специалисту. Своевременная консультация поможет избежать осложнений и перехода заболевания в хроническую форму.