Зима — это время санок, лыж и снежков. Но часто радость от прогулок омрачается состоянием кожи: румяные щечки превращаются в пунцовые, шершавые и болезненные. Родители часто путают обычное обветривание с аллергией, а пытаясь помочь, наносят крем, который только усугубляет ситуацию.

Как правильно выбирать средства для зимнего ухода? Можно ли мазать лицо новорожденному? И почему обычный детский крем может привести к обморожению?

На эти вопросы отвечает Максимова Анна Александровна — кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, врач-косметолог Консультативно-диагностического центра НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Г.И. Турнера Минздрава России.

Почему кожа ребенка так уязвима зимой?

В холодное время года наша кожа оказывается под «перекрестным огнем» двух агрессивных сред.

1. На улице: Низкие температуры, колючий ветер и высокая влажность воздуха разрушают защитный барьер эпидермиса.
2. В помещении: Центральное отопление и электрические радиаторы катастрофически снижают влажность воздуха (иногда до 20-30%, при норме в 40-60%). Сухой воздух буквально «вытягивает» влагу из кожи.

У детей эти процессы протекают острее, чем у взрослых. Их кожа тоньше, а работа сальных желез еще не отлажена идеально. Результат, с которым родители приходят к дерматологу:

• Выраженная сухость и шелушение (ксероз).
• Болезненные трещины, особенно в уголках губ (хейлит).
• Стойкие покраснения, зуд и раздражение.
• Обострение хронических заболеваний: атопического дерматита или экземы.

Чтобы разорвать этот замкнутый круг, необходимо кардинально пересмотреть содержимое детской косметички.

Главная ошибка: Увлажнение против Защиты

Анна Александровна акцентирует внимание: зимой нам жизненно необходимы два типа средств с принципиально разным механизмом действия. Путать их нельзя.

1. НА УЛИЦУ: Создаем «щит» (Колд-кремы и стики)
   Для прогулок обычный крем не подходит. Вам нужны средства категории ColdCream (Колд-крем) или специальные защитные стики.
   Задача: создать физический барьер.
   Как это работает: такие средства образуют на поверхности кожи прочную, но дышащую пленку. Она работает как «вторая кожа», механически препятствуя проникновению холода и ветра к эпидермису.
   Состав: основа таких средств — защитные масла, воски (пчелиный или растительный), жиры и ланолин. Они не привносят влагу извне, а надежно «запечатывают» собственную влагу внутри кожи.
2. ДОМА: Глубокое увлажнение
   Как только вы вернулись в теплое помещение, тактика меняется. Здесь в игру вступают увлажняющие кремы.
   Задача: восстановление гидролипидной мантии.
   Как это работает: в условиях сухого воздуха от батарей кожа теряет влагу. Увлажняющие средства (эмоленты) насыщают роговой слой водой и липидами, предотвращая шелушение и чувство стянутости.
   Нюанс: врач-дерматолог рекомендует наносить их сразу после умывания, когда кожа еще слегка влажная, чтобы «запереть» воду. Частота нанесения — 2-3 раза в день.

«Правило 20 минут»: как не получить обморожение кремом?

Самая распространенная и опасная ошибка родителей — намазать лицо ребенку увлажняющим кремом прямо в коридоре, перед выходом за дверь.

Исключение: специальные безводные стики (на основе восков и масел). Их можно наносить непосредственно перед выходом.

С какого возраста нужен крем от мороза? Можно ли использовать крем новорожденному ребенку?

Кожа ребенка нуждается в защите с того момента, как она начинает контактировать с агрессивной средой.

0–6 месяцев (Новорожденные): если младенец спит в закрытой люльке, где создан свой микроклимат и нет ветра, наносить спецсредства не обязательно. Лишняя косметика может создать «парниковый эффект».

Активные прогулки: если ребенок пересел в прогулочную коляску, санки или вы несете его в эрго-рюкзаке лицом к ветру — защита обязательна!

При какой температуре стоит использовать защитные крема от мороза: Начинайте использовать колд-крем при температуре ниже -3…-5°С или при сильном ветре даже при небольшой плюсовой температуре.

Для малышей выбирайте аптечные серии с маркировкой «0+» или «с рождения». Они гипоаллергенны и прошли дерматологический контроль.

Можно ли взрослым использовать детский крем от мороза?

Что делать, если щеки УЖЕ обветрились?

Если момент упущен, и кожа стала шершавой, красной, появились трещинки («цыпки»), алгоритм действий следующий:

1. Не используйте колд-крем дома. Он нужен только для профилактики на улице. На поврежденной коже в тепле он может усилить зуд.
2. Лечение (Репарация). Используйте кремы с декспантенолом (Бепантен и аналоги) или средства с цинком и медью (Cica-кремы). Они ускоряют заживление и снимают воспаление.
3. Временный карантин. Постарайтесь ограничить пребывание на морозе до заживления кожи.

Памятка родителям: зимние правила безопасности для кожи ребёнка

На улице:

• Защищайте лицо шарфом, снудом или высоким воротником. Но следите, чтобы ткань не была мокрой от дыхания — влажная ткань на морозе натирает кожу сильнее льда.
• Постоянно наблюдайте за цветом кожи ребенка. Резкое побледнение (спазм сосудов) или багровое покраснение — сигнал срочно идти в тепло.
• В сильные морозы сократите время прогулок.

Дома:

• Купите гигрометр и увлажнитель воздуха. Нормальная влажность (40-60%) — лучшее средство от сухости кожи и слизистых.
• Наносите увлажняющие кремы регулярно, не дожидаясь появления трещин.

Когда нужно записаться к врачу дерматологу?

Не всякое покраснение — это просто «обветривание». Если вы соблюдаете все правила, увлажняете воздух и кожу, но видите:

• Стойкие высыпания, которые не проходят;
• Мокнущие корки;
• Сильный зуд, мешающий ребенку спать;
• Четкие волдыри (как от ожога крапивой) сразу после выхода на холод;

…необходимо обратиться к специалисту. Это могут быть симптомы холодовой аллергии (холодовой крапивницы) или атопического дерматита, которые требуют медикаментозного лечения.

---

Получить консультацию по подбору зимнего ухода и лечению кожных заболеваний вы можете в нашем Центре.

👩‍⚕ Прием ведет: Максимова Анна Александровна, к.м.н., врач-дерматолог, врач-косметолог.

Сохраните здоровье кожи вашего ребенка — доверьтесь профессионалам!