Диагноз «сахарный диабет» часто вызывает у родителей шок и множество вопросов. Виноваты ли мы в том, что это случилось? Можно ли ребенку есть сладкое? Сможет ли он заниматься спортом и жить полноценной жизнью?

Врач-эндокринолог НМИЦ им. Г.И. Турнера Швыдкая Ирина Валерьевна поможет разобраться в типах диабета, научиться распознавать первые симптомы заболевания и понять, как выстроить рацион и образ жизни ребенка, чтобы диагноз не стал препятствием для счастливого детства.

Диабет 1 и 2 типа: в чем разница?

Первое и самое важное, что нужно знать родителям: сахарный диабет 1 типа не возникает из-за того, что ребенок ел много сладкого. Это генетическое заболевание. Пусковым механизмом может стать перенесенная инфекция, сильный стресс или иные факторы. Заболевание может проявиться, но это никак не связано с ошибками в воспитании или питании.

Диабет 2 типа – это заболевание, которое чаще встречается у взрослых, но в последние годы «помолодело» и стало затрагивать детей с избыточной массой тела. При этом типе поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но его недостаточно для обслуживания лишней массы тела. Хорошая новость: в теории, если ребенок с диабетом 2 типа похудеет, заболевание может отступить. Именно поэтому главная профилактика – это контроль веса и предотвращение ожирения.

Тревожные звонки: как распознать диабет у ребенка?

Диабет 1 типа развивается быстро. Родителям важно знать три главных симптома, при появлении которых нужно срочно проверить уровень сахара в крови и обратиться к эндокринологу:

• Повышенная жажда (полидипсия). Ребенок пьет аномально много;

«Были случаи, когда мамы пациентов рассказывали, что ребенок пьет из лужи, настолько ему хочется пить. Иногда дети пьют 5-6 литров в день», – отмечает Швыдкая Ирина Валерьевна.

• Потеря веса. Ребенок может хорошо питаться, но при этом худеть и не набирать массу. Если это происходит за 2–3 недели, то необходимо показаться врачу;
• Частое мочеиспускание. Если ребенок внезапно начинает мочиться, это может быть признаком высокого сахара.

В отличие от первого типа, диабет 2 типа у детей часто протекает скрыто. Острых симптомов нет, а выявляется он случайно при сдаче анализов на фоне лишнего веса и повышенного аппетита.

Пищевое поведение и образ жизни: мифы и реальность

Многие родители ошибочно полагают, что диабет – это строжайшая диета и полный отказ от радостей жизни. Однако это не так.

Диабет 1 типа – это не приговор, а образ жизни. Если заболевание находится в стадии хорошей компенсации (уровень сахара в норме), ребенок может вести обычный образ жизни:

• Он может ходить в обычную школу;
• Посещать уроки физкультуры и заниматься спортом;
• Общаться со сверстниками и вести активный образ жизни.

Можно ли ребенку с диабетом есть сладкое?

«Да, можно. Сладкое само по себе не влияет на развитие диабета. Ребенку можно есть практически всё», – поделилась Швыдкая Ирина Валерьевна.

Главное правило – уметь рассчитать количество инсулина на количество принятой пищи. Родителям и ребенку предстоит освоить систему хлебных единиц (ХЕ). Это специальный показатель, который помогает понять, сколько углеводов содержится в порции еды. Зная количество хлебных единиц, вы с врачом рассчитаете точную дозу инсулина, которую нужно ввести перед едой.

Проще говоря: мы просто «замещаем» ту работу, которую у здорового человека автоматически выполняет собственная поджелудочная железа. Главные правила – четкий контроль сахара в крови и подсчет хлебных единиц.

«Научиться жить с диабетом можно благодаря “Школе диабета”, в которой пациентам и родителям дают основные знания и практические рекомендации о жизни с заболеванием», – добавила Швыдкая Ирина Валерьевна.

Формирование правильного пищевого поведения при диабете строится не на запретах, а на осознанности и точном расчете. Современная эндокринология и технологии позволяют детям с диабетом жить полноценной, яркой и активной жизнью.

Если вы заметили у ребенка тревожные симптомы или вам уже поставили диагноз, не паникуйте. Грамотная медицинская поддержка, обучение правилам подсчета углеводов и психологическая поддержка помогут вашему ребенку расти счастливым и здоровым.